Evoluir Desenvolvimento Pessoal

Através da meditação compreendemos como é possível acalmar as turbulências de nossas mentes. Porém é necessário não lutarmos com nossa mente, mas sim começar a observá-la e a entendê-la. Assim, nossas ondas cerebrais e mentais vão se apaziguando e sentindo a tranqüilidade que já existe na mente mais profunda, na mente neutra. Buscar o controle sobre nossos pensamentos, emoções e sentimentos é um processo paulatino e gradual. Sim, é um desenvolvimento, um treinamento, mas com esforço contínuo, persistência e determinação encontramos a paz interior. Em nosso interior existe uma felicidade estável, duradoura e a meditação é como uma chave que nos abre este mundo interno. Ao nos acalmar a onda mental flui para dentro de um espaço sereno e encontramos nossos diamantes interiores como paz, coragem, contentamento, serenidade, bondade e força interior. Observe como você começa a se sentir muito bem internamente. Você pode buscar isto a qualquer momento e perceber os resultados. E o opost...

Qualquer que seja o OBJETIVO é importante ter FOCO, saber aonde quer chegar e porquê quer chegar. A ausência de foco faz com que você acabe fazendo tudo ao mesmo tempo sem ser bom em nada. Já quando temos um objetivo específico e focamos nele o resultado final é satisfatório. Veja algumas perguntas essenciais na definição de seus objetivos:   O que você quer? -Qual é o seu objetivo? Porque você quer isso? -Está sob seu controle? Está ao seu alcance? -Está definida na forma positiva?   Como você pode conseguir isso? -O que você precisa fazer para chegar lá? -O que você precisa ser? O que você precisa ter? -Qual o primeiro passo que você pode dar agora para alcança-lo? O que pode te impede? -Quais os planos de contingência? -É ecológico? Ele afeta as outras áreas de sua vida?   Como você vai saber que conseguiu? -Se você já tivesse alcançado, como seria? -Que parâmetros de medição e pontos de controle você teria? Agora resta você não per...

Puxe o freio, você já parou para pensar o que quer da sua vida? Na maioria das vezes vamos vivendo sem ao menos percebermos os passarinhos cantando, as flores desabrochando, o filho que pede uma atenção especial, o marido ou a esposa que não batem um bom papo, porque um ou outro só reclama das contas que tem pra pagar ou que estão chegando muito tarde em casa. Está na hora de dar mais importância para as pequenas coisas da vida ou eu diria foco nas coisas necessárias, foco positivo e então a vida passa a ter uma outra configuração. Pare pra analisar aonde você precisa dar mais atenção, quem ou o que está deixando de lado. A vida é muito bela e é pra ser vivida em plenitude. Medite e veja o que realmente você quer pra você, coloque no papel o que espera da sua vida, o que busca para os próximos 5 anos, aonde você quer estar ou o que quer fazer / ser; visualize e foque no resultado final com total satisfação de ter conquistado o que sempre desejou e aguarde, você tem grandes ch...